今後の目標について

半年くらいかけてベストな状態に戻していきたいです〜

↑10キロ自己ベスト

（2024年12月）

キロ3分34秒、、

今の体力＆脚力だと到底無理😨

まずは週3くらいの頻度で無理なく

走っていきます！

（疲労骨折が再発しても嫌だしね🤔）